Tarifs
Tarif spécial pour enfants, étudiants, demandeurs d'emploi
( me consulter)
Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant de nombreuses mutuelles remboursent une partie des frais sur présentation de la facture
1ère séance d'1h30
60€
Il s'agit d'un entretien qui vous permet d'exprimer vos attentes, vos besoins...Je vous aide à définir votre objectif et m'engage à établir un protocole personnalisé.
Dès la 1ère séance, vous pratiquez des exercices de respiration associés à des mouvements physiques doux qui vous amènent peu à peu à un état de détente du corps et du mental propice à un exercice de visualisations d'images positives.
Séances suivantes
50€
Il faut compter 8 à 12 séances selon l'objectif que vous désirez atteindre.
Le rythme des séances est à définir ensemble, dans l'idéal une séance par semaine.
Après un temps d'échange sur la semaine écoulée, vous pratiquerez de nouveaux exercices et un temps de relaxation avec visualisations d'images positives .
Un entraînement personnel et régulier entre les séances vous permettra d’évoluer davantage.
SÉANCES COLLECTIVES ET ENTREPRISES
ME CONTACTER POUR DEVIS
Ateliers collectifs ou permanences individuelles en entreprise, selon les besoins.
Améliorer les conditions de travail des salariés
Devenir acteur des son bien être
Développer la confiance en soi
Gérer ses émotions,
Optimiser la concentration
Renforcer la créativité